Classes y Talleres

Todas Las Lunes

12:00-1:00pm – Yoga para Mobilidad – Jai Dee Massage & Yoga Studio – Seminole Heights

Todos Los Martes

8:00-9:00 am – Yoga –  You Fit Gym in CarrollwoodCuidado los niños es disponible para los miembros

7:30-8:45pm – Devotion in Motion – Jai Dee Massage & Yoga Studio – Seminole Heights

Miercoles

(Cada Otra Semana 16, 30 de Mayo)

5:00-6:00 pm – JCC at the Cohn Campus – Meditation Workshop

Todos Los Jueves

 8:00-9:00 am – Yoga –  You Fit Gym in CarrollwoodCuidado los niños es disponible para los miembros

Todos Los Sabados

10:30-11:30am – Stretch and Flex-   – Bryan Glazer JCC – Cuidado los niños es disponible

 

 

Talleres

YOGA BEGINNER’S SERIES

JAI DEE MASSAGE & YOGA STUDIO

8 Classes de 1 Hora en Junio

Miercoles 6-7PM, Sabados 9:30-10:30 AM

Quiere probar yoga, pero no se gusta la idea de camina en una clase llena de gente flexibles?

Quiere aprender como adaptar posturas para su cuerpo?

Quiere un lugar seguro donde puedo aprender, preguntar, y hacer amigos?

Únese con profesoras de yoga Libby Creagh y Danielle Sweet en Junio para la Beginner’s Yoga Series, un grupo de clases desenada para estudiantes nuevos o regresando a la practica.

Vamos a practicar dos veces cada semana en clases donde puede entender mas de yoga y aprender opciones de variaciones de posturas que estan mejor para usted y su cuerpo.

El Circulo de Reiki

Pose by Pose Yoga Studio

9 de Junio, 3-4pm

Reunir con nosotros para aprender de la sistema de Usui Reiki.

Vamos aprender como conectar con la energia universo Reiki y compartir la energia con nosotros mismos.  A concluir, vamos a meditar junto con Reiki.

Se invitamos a participar si estas atunado a la energia Reiki todovia, o si esta intersado en aprendar mas.

Por favor, inscribirse temprano a reservar su espacio y ayudarnos a hacer una comunidad de Reiki!

Practica Privada

Tambien estoy disponible para una practica privada.  Vamos a creer una practica para ayudarse encontrar mas mobilidad en el cuerpo y paz en la mente usanda la herramientos de yoga, reiki, y meditacion.  Ponga encontacto conmigo para aprender mas.

Spring Special (3)

Essentialyouyoga@gmail.com

813-435-9328